Télépsychothérapie

La psychothérapie en ligne, ou à distance ou télépsychothérapie permet une meilleure accessibilité aux traitements psychologiques et psychothérapeutiques pour la population. Elle ne se différencie de la psychothérapie offerte en cabinet que par le fait que le client et le psychothérapeute ne sont pas dans le même espace physique. De nombreuses études publiées par l'American Psychological Association démontrent aujourd'hui que la plupart des séances de psychothérapie à distance, en particulier celles en visioconférence, ont autant d'efficacité que les psychothérapies offertes dans le confort d'un cabinet. Elles sont adaptées à la plupart des clients/patients et en particulier à ceux :

aux horaires de travail contraignants et/ou en télétravail;
en isolement préventif (Covid-19);
à mobilité réduite;
résidant trop loin du professionnel ou dans des régions non-desservies par des cabinets de psychothérapie;
ayant peu de flexibilité d’horaire;
voulant consulter à partir d'un lieu de prédilection ou dans le confort de leur domicile.

Elle pourrait être contre-indiquée chez un client/patient qui:

présente un haut risque suicidaire;
Ne dispose pas d'un espace de confidentialité dans son domicile;
n’a pas de domicile fixe;
ne veut pas identifier une personne ressource en cas d’urgence.

La télépsychothérapie requiert que le psychothérapeute ait développé des aptitudes spécialisées pour accompagner un processus psychothérapeutique en ligne, en particulier, pour repérer les indices non-verbaux comme des micro-mouvements, des expressions faciales ou des postures du client/patient, utiles à son évaluation de l'expérience du client en séance. Chez Humaine Harmonie, nous développons ces aptitudes par l'expérience et une mise à jour régulière des formations professionnelles appropriées dans le domaine, tout en nous appuyant sur les données probantes en la matière. Notre cabinet a choisi de basculer complètement vers une offre de séances de télépsychothérapie (via l'application Zoom) depuis 2020. La plupart de nos clients/patients se sont adaptés à cette transition et l'ont apprécié, pour les facilités que cela leur permet en terme de flexibilité.